Bionutrimab : une cure qui nous apprend à lutter contre la prise de poids, les fringales et les déséquilibres métaboliques responsables du vieillissement
C’est dans un cadre tout à fait exceptionnel, à deux pas de la Tour Eiffel que nous avons rencontré Héléna Compper, Bio-nutritionniste, auteur du best seller « Ma méthode anti-âge » et Céleste Candido, Naturopathe qui encadre depuis plus de 10 ans des séjours diététiques afin de découvrir les bienfaits de cette cure détox exclusive qui se déroule sur 3 matinées.
Ce stage apporte une détoxination du corps en profondeur, un regain de vitalité et surtout beaucoup de sérénité.
Ce programme a pour objectif d’améliorer notre capacité de régénération cellulaire et d’agir contre les effets néfastes du stress, et d’une alimentation mal adaptée à notre organisme.
Cette approche repose sur 3 équilibres fondamentaux :
Equilibre acide-base : Hyperacidité et toxémie
Equilibre glycémique : l’insuline (taux de sucre dans le sang)
Equilibre du cortisol : Le stress
Equilibre Acide-base
Le surpoids, la fatigue, le stress et le vieillissement prématuré sont des manifestations superficielles d’un déséquilibre interne profond.
Pour être en bonne santé, l’apport en aliments basifiants (fruits et légumes) doit être supérieur à celui en aliments acidifiants (protéines animales, céréales, sucres).
Pour assurer un déroulement en douceur des réactions métaboliques, il faut que le niveau d’acidité, ainsi que celui du milieu intra et extra cellulaire restent stables.
Une production excessive d’acides par l’organisme mettra en péril notre métabolisme, c’est-à-dire notre fonctionnement interne à l’échelon cellulaire.
Equilibre glycémique
L’alimentation moderne trop riche en sucre et en aliments raffinés provoque un dérèglement hormonal (de l’insuline), associé à une inflammation chronique.
Une quantité trop importante de sucres dans le sang provoque une stimulation excessive du pancréas et une hyperinsulinémie.
Les conséquences sont un vieillissement prématuré des cellules, l’apparition de nombreuses maladies comme le diabète ou les maladies cardiovasculaires.
Cette hyperglycémie provoque également des fringales et perturbe le métabolisme, ce qui facilite la prise de poids.
Equilibre du cortisol : Le stress
Le stress favorise la sécrétion excessive du cortisol qui est à l’origine d’une sécrétion excessive d’insuline avec pour conséquence, l’hyperacidité et l’inflammation.
Le stress joue un rôle important dans le vieillissement prématuré et la prise de poids.
La matinée se déroule en TROIS étapes :
Etape 1
9h – Accueil des participantes (des groupes de 5 à 9 personnes)
9h30 – Petit déjeuner (une assiette de fruits accompagnée d’une crème base aux amandes fraiches, du thé vert et une mousse de fruits frais)
Atelier « nutrition » au cours du petit déjeuner
Etape 2
10h30 – Contrôle des urines afin de déterminer votre taux d’acidité/alcalinité et diagnostic de l’expert sur les mesures à prendre pour retrouver de l’énergie vitale.
11h – Départ pour une heure de marche rapide (un parcours de 6 km entre la Tour Eiffel et le Trocadéro)
Etape 3
12h30 – Salle de fitness et relaxation pour libérer les tensions musculaires
Jus de fruits ou de légumes
13h – Déjeuner bio à base de légumes et de fruits, essentiellement crus
A partir de 14h30, des massages sont possibles (en supplément pour celles qui le souhaitent)
Tarif : 180 €/jour ou 500 € la cure complète de 3 jours
En savoir plus : www.espritjeune.eu
9, avenue Emile Deschanel – 75007 Paris
Tags: Celeste Candido, Héléna Compper, méthode minceur Bionutrimab, perte de poids
